Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2021
|
77,3 kg
Tot nu toe verloren: 2,7 kg.
Nog te gaan: 4,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1111 kcal
|
Vet: 28,87g | Eiwit: 66,82g | Kolhy: 144,53g.
Ontbijt: Herbata bez Cukru, Kawa, Riviva Nektar Bananowy, Tutti Serek Stracciatella. Lunch: Wawel Malaga. Diner: Lewiatan Sos Boloński z Bazylią, Pastani Makaron Pełnoziarnisty Świderki, Mięso z Indyka (Gotowane, Pieczone), Pieczarki Smażone. Snacks/Andere: Herbata bez Cukru, Winogrona. meer...
|
|
1984 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TBalu's Gewicht Geschiedenis
|