Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2021
|
88 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Niet Toepasbaar.
|
|
1399 kcal
|
Vet: 58,64g | Eiwit: 113,12g | Kolhy: 93,83g.
Ontbijt: Café com Leite Desnatado, Café com Leite Desnatado, Chamyto Big Leite Fermentado, Scala Queijo Prato, Scala Queijo Prato, Omelete, Wickbold Pão de Forma Integral. Lunch: Omelete, Tomates, Tomates, Cebola Roxa. Diner: Queijo Fresco, Queijo Fresco, Omelete. Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Protein Isolado - Chocolate, Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio), Leite (sem Gordura ou Desnatado, Enriquecido com Cálcio). meer...
|
|
2379 kcal
|
Activiteit:
musculacao - 1 uur, caminhada - 1 uur, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mlcamorim's Gewicht Geschiedenis
|