|
Hope this week will be as active as it started. Feeling good!
|
63,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,1 kg.
Nog te gaan: 5,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1540 kcal
|
Vet: 48,92g | Eiwit: 75,75g | Kolhy: 205,70g.
Ontbijt: Pura HILO Low Fat Milk, Woolworths Wheat Biscuits, Woolworths Home Brand Strawberry Jam. Lunch: Toasted White Bread, Bananas, Smoked or Cured Ham, Butter. Diner: Cucumber (Peeled), Lettuce, Paprika, Extra Virgin Olive Oil, Couscous (Cooked), Ingham Chicken Breast Tenders. Snacks/Andere: Nestle Soleil Diet Peach & Mango. meer...
|
|
2174 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 1 uur, Bureauwerk - 7 uren, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 30 minuten, Rusten - 6 uren en 30 minuten, Slapen - 9 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Endlichnichtraucher's Gewicht Geschiedenis
|