Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2013
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 19,5 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 22,75g | Eiwit: 73,80g | Kolhy: 207,60g.
Ontbijt: Date, Pearled Barley (Cooked), Blueberries. Lunch: Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Kirkland Signature Organic Diced Tomatoes, ShopRite Baby Bella Mushrooms, 365 Organic Chicken Broth, Garbanzo Beans, Garlic, Food For Life Baking Company Brown Rice Tortillas. Diner: Kirkland Signature Organic Diced Tomatoes, Trader Joe's Organic Brown Rice Penne Pasta, Beef Bottom Sirloin (Tri-Tip Roast, Lean Only, Trimmed to 0" Fat), Mayonnaise, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Andere: Oranges. meer...
|
|
2286 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 3 uren, Wandelen (Hiken) - 20 minuten, Rusten - 12 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
laurieslife's Gewicht Geschiedenis
|