Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2021
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 10,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1552 kcal
|
Vet: 82,11g | Eiwit: 72,61g | Kolhy: 136,67g.
Ontbijt: Green Giant Veggie Hash Browns, Konsyl Psyllium Fiber, Truvia Calorie-Free Sweetener, Tropicana Trop50 Orange Juice. Lunch: Del Monte Veggieful Spinach Artichoke Parmesan, Adams Reserve New York Extra Sharp Cheddar Cheese, Turkey Chili. Diner: Unsalted Butter Stick, Chicken Piccata, Barilla Angel Hair Pasta. Snacks/Andere: White Chocolate. meer...
|
|
1947 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, Rusten - 7 uren en 55 minuten, Zitten - 6 uren, Stilstaan - 2 uren, Douchen - 15 minuten, Slapen - 7 uren en 25 minuten, Stretching (Yoga) - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
weezay's Gewicht Geschiedenis
|