Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2021
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 16,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
796 kcal
|
Vet: 19,72g | Eiwit: 47,61g | Kolhy: 111,50g.
Ontbijt: Bayam Dimasak (dari Segar), Ikan Bandeng, Nasi Putih. Lunch: Gula, Lemon, Diet Soda, Sushi dengan Sayuran dan Seafood. Diner: Duku, Sate Kambing. meer...
|
|
1879 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
adeliabudhie's Gewicht Geschiedenis
|