Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2021
|
89,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 19,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1494 kcal
|
Vet: 53,85g | Eiwit: 120,20g | Kolhy: 142,74g.
Ontbijt: ВкусВилл Белок Яичный, Doppel Herz Омега-3, Яйцо, Авокадо, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Oltermanni Сыр 17%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный. Lunch: Яблоко, Flaronis Гофры Льежские, ВкусВилл Стейк из Филе Грудки Цыпленка, Брокколи (Соцветия, Замороженные). Diner: Oltermanni Сыр 17%, Масло Подсолнечное, ВкусВилл Кокосовая Мука Органическая, Черника (Несладкая, Замороженная), ВкусВилл Белок Яичный, Творог (Обезжиренный), Вкуснотеево Творог 0,5%, Банан. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aUtro's Gewicht Geschiedenis
|