Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2021
|
61,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,8 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1979 kcal
|
Vet: 107,87g | Eiwit: 138,92g | Kolhy: 45,06g.
Ontbijt: Mettwurst, Meggle Kräuterbutter, Hochland Hofkäse Vollmundig-Nussig, Dr. Karg Kürbiskern Protein Knäcke, REWE Eiweiß Toastbrötchen. Lunch: Spiegelei, REWE Zwiebel, Reinert Schinken Nuggetz Extra Mager, Iglo Rahm-Spinat der mit dem Blubb. Diner: REWE Beste Wahl Kokosmilch Fettreduziert, Hähnchenbrust, Real Quality Wok-Mix. Snacks/Andere: Géramont Weichkäse, Lindt Excellence 78% Cacao, Roter Tafelwein. meer...
|
|
2301 kcal
|
Activiteit:
Bewegung - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wonnie85's Gewicht Geschiedenis
|