Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2021
|
68,1 kg
Tot nu toe verloren: 0,8 kg.
Nog te gaan: 3,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2219 kcal
|
Vet: 90,78g | Eiwit: 91,89g | Kolhy: 252,74g.
Ontbijt: Arla Lactofree Whole Milk, Berocca Berocca, Sugar, Weetabix Oatibix. Lunch: Richmond Thick Pork Sausages, Warburtons Medium Sliced White Bread. Diner: Ambrosia Devon Custard, Apple Pie , Aunt Bessie's Yorkshire Pudding (25g), Carrots , Brussels Sprouts , Aunt Bessie's Homestyle Roast Potatoes, Roast Beef. meer...
|
|
2142 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 10 km/h - 45 minuten, Rusten - 15 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jasonschofield1's Gewicht Geschiedenis
|