Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2021
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2727 kcal
|
Vet: 82,02g | Eiwit: 151,41g | Kolhy: 296,74g.
Ontbijt: Domatesler, Omlet Yumurta veya Sosisli Karışık Yumurta, Lor Peyniri, Yeşil Zeytin, Bal, Beyaz Ekmek, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). Lunch: Patates Yemeği, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Diner: Saban Kuru Fasulye , Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt. Snacks/Andere: Tadım Sarı Leblebi, Kuru Üzüm, Muz. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
07mehmet07's Gewicht Geschiedenis
|