marta.trindade's Logboek, 14 mrt 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2021
74,5 kg Tot nu toe verloren: 1,9 kg.    Nog te gaan: 9,5 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 maart 2021:
1275 kcal Vet: 57,83g | Eiwit: 90,17g | Kolhy: 94,16g.   Ontbijt: Galão, Pingo Doce Azeite, Sementes de Linhaça, Omelete ou Ovos Mexidos. Lunch: Batatas Fritas, Bife de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Sopa de Cebola, Tomate Pelado, Pimentos Verdes, Cebolas, Aipo, Cenouras, Couve Lombarda. Snacks/Andere: Matinal Leite Meio Gordo, Manteiga, Continente Pão de Centeio . meer...
438 kcal Activiteit: Samsung Health - 24 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

5 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


marta.trindade's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.