Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2021
|
84,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2705 kcal
|
Vet: 69,36g | Eiwit: 158,90g | Kolhy: 361,71g.
Ontbijt: Dolciando & Dolciando Digestive con Avena e Cioccolato, Prozis Whey Protein Fusion, Bayernland Fit Yogurt. Lunch: Sugo di Pomodoro, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Buitoni Cappelletti Prosciutto. Diner: Carne di Petto di Tacchino, Melanzana, La Molisana Penne Rigate , Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Andere: Prozis Whey Protein Fusion, Banana. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabuc1's Gewicht Geschiedenis
|