Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2021
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2676 kcal
|
Vet: 68,22g | Eiwit: 226,50g | Kolhy: 292,74g.
Ontbijt: Milbona Quark Magerstufe, Kölln Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lunch: Oryza Natur Reis Gekocht, TiP Hähnchencurry, Bio Company Erbsen und Karotten. Diner: Kohlrabi, Milbona Quark Magerstufe. Snacks/Andere: Coppenrath & Wiese Apfelstrudel, Küchenmeister Früchte Kuchen, Thermomix Apfelkuchen , Neosupps Protein Bar, Neosupps Protein Bar. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
dirkmeister83's Gewicht Geschiedenis
|