Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2021
|
62,3 kg
Tot nu toe verloren: 9,7 kg.
Nog te gaan: 2,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
837 kcal
|
Vet: 27,00g | Eiwit: 40,71g | Kolhy: 116,67g.
Ontbijt: Zeytin, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık, Havuç, Turp, Yumurta Omleti, Lor Peyniri, Kuzu Kulağı. Diner: Çikolatalı Pasta (Sert Cikolata Kaplamasız), Fırında Sebze, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Ayran, Salçalı Makarna. Snacks/Andere: Çay (Demlenmiş), Şekersiz Türk Kahvesi, Muz, Yeşil Çay. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ıch bin sibel's Gewicht Geschiedenis
|