Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2021
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
927 kcal
|
Vet: 39,77g | Eiwit: 54,85g | Kolhy: 87,05g.
Ontbijt: Asda Skimmed Milk Powder. Lunch: Hard-Boiled Egg, Longley Farm Natural Cottage Cheese. Diner: Tomatoes, Co-Op Mint Sauce, Marks & Spencer Pilau Rice, Roasted Grilled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Andere: Asda Silverskin Pickled Onions, By Sainsbury's Whole Milk, Golden Wonder Ringos Salt & Vinegar. meer...
|
Gewichtsafname van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sal1000's Gewicht Geschiedenis
|