Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 december 2013
|
117,5 kg
Tot nu toe verloren: 17,7 kg.
Nog te gaan: 35,8 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1919 kcal
|
Vet: 67,97g | Eiwit: 78,63g | Kolhy: 264,64g.
Ontbijt: Quaker Old Fashioned Oats, 1% Fat Milk, Dried Fruit Mixture, Coffee (Brewed From Grounds). Lunch: Lance Nekot Cookies Sweet 'n Creamy Peanut Butter (6 cookies), Sargento Munster Cheese, Butterball Rotisserie Garlic Herb Chicken Breast, Brownberry Natural Wheat Bread, Baby Carrots, Apples. Diner: Cooked Broccoli (from Fresh), Barilla Whole Grain Penne Pasta, Skinless Chicken Breast. Snacks/Andere: Dynasty Oolong Tea, Trader Joe's Candied Pecans. meer...
|
|
3355 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 8 uren, Bureauwerk - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
KualityE's Gewicht Geschiedenis
|