Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2021
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 28,4 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1669 kcal
|
Vet: 67,18g | Eiwit: 92,30g | Kolhy: 120,49g.
Ontbijt: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Нескафе Кофе Нескафе Голд, Красная Цена Творог 5%, Янино Сметана 20%, Мёд, Изюм, Чернослив, Курага. Lunch: Дым Дымыч Колбаса Сырокопченая Особая, Пятерочка Груша Конференция, Самогон, Котлета Свиная, Картофельное Пюре, Щи с Мясом. Diner: Нескафе Кофе Нескафе Голд, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Andere: Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ienna83's Gewicht Geschiedenis
|