Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2013
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
902 kcal
|
Vet: 11,14g | Eiwit: 28,41g | Kolhy: 170,86g.
Ontbijt: Gut & Günstig Eismeer Garnelen, Zentis Frühstücks-Konfitüre Aprikose, Mühlen Gold Sonntagsbrötchen, Lord Nelson Earl Grey. Lunch: Moser Roth Edel Bitter 70% Kakao, Сушки Ванильные " Флора", Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Красный Картофель (с Кожурой). Snacks/Andere: Огурец (с Кожурой), Белый Рис Быстрого Приговления, Gut & Günstig Ananas Scheiben. meer...
|
|
1890 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 5 minuten, Werken in de Tuin (Tuinieren) - 1 uur, Huishoudelijk Werk - 3 uren, Rusten - 11 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
rosanat78's Gewicht Geschiedenis
|