Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 december 2013
|
54,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 3,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1475 kcal
|
Vet: 48,61g | Eiwit: 53,44g | Kolhy: 217,54g.
Ontbijt: Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Tesco Semi-Skimmed Milk, Lidl Swiss Style Muesli. Lunch: Philadelphia Light Cream Cheese, Carr's Table Water Biscuits, Aldi Multigrain Crackers, Alpenmark Smoked Bavarian Ham, Hovis Best of Both Medium, Mixed Salad Greens, Flora Light, Sainsbury's Raspberry Jam Doughnut, Gala Apples, Bananas, Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, McVitie's Double Chocolate Digestives. Diner: Tesco Plum Tomatoes, Cooked Lentils, Aubergine, Asda Mangetout, Leeks, Frylight Sunflower Oil Spray, Wall's Thick Pork Sausages (37g). Snacks/Andere: Caxton Pink 'N' Whites, Mars Advent Calendar, Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk, Silver Spoon Granulated Sugar, Silver Spoon Granulated Sugar, Twinings Earl Grey Tea with Semi-Skimmed Milk. meer...
|
|
1629 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 43 minuten, Bureauwerk - 4 uren, Rusten - 8 uren en 37 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
donturjawhurt's Gewicht Geschiedenis
|