James-40's Logboek, 14 mrt 21

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2021
78,7 kg Tot nu toe verloren: 7,0 kg.    Nog te gaan: 13,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 14 maart 2021:
2094 kcal Vet: 57,81g | Eiwit: 80,39g | Kolhy: 304,62g.   Ontbijt: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Bananas . Lunch: Soba Cup Noodles - Wok Style - Classic. Diner: Old El Paso Cheesy Baked Enchiladas, Chilli Con Carne with Beans, Uncle Ben's Spicy Mexican Rice. meer...
1918 kcal Activiteit: Rusten - 16 uren, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtsafname van 1,4 kg per week

6 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


James-40's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.