Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
65,2 kg
Tot nu toe verloren: 9,8 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 35,99g | Eiwit: 63,18g | Kolhy: 203,15g.
Ontbijt: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Stikie Naget Ayam, Nasi Putih Nasi Putih 100 G. Lunch: Wortel Dimasak, Tumis Kangkung, Nasi Putih Nasi Putih 100 G, Ikan Cakalang. Diner: Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Greenfields Strawberry Yogurt, Indomilk Susu Kental Manis, Mariza Selai Srikaya, Roti Panggang, Jeruk, Wortel Dimasak, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tumis Kangkung, Ikan Tongkol Goreng, Kurma, Indomaret Pisang Ambon. meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Meriskavr's Gewicht Geschiedenis
|