Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 maart 2021
|
57,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,2 kg.
Nog te gaan: 13,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1253 kcal
|
Vet: 43,02g | Eiwit: 74,69g | Kolhy: 149,84g.
Lunch: Sambal Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Brokoli Dimasak (dari Segar), Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Sawi Dimasak (dari Segar), Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Champ Sosis Ayam, Telur Dadar, Nasi Merah. Diner: Perkedel Kentang, Telur Dadar, Sasa Tepung Bumbu Ala Kentucky Ayam Krispi, Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Sambal Goreng, Champ Sosis Ayam, Nasi Merah. Snacks/Andere: Mentimun (dengan Kulit), Dua Kelinci Tic Tac, Pempek, Nutrijell Agar-Agar, Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ratuaulias's Gewicht Geschiedenis
|