Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 28 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1541 kcal
|
Vet: 59,31g | Eiwit: 75,95g | Kolhy: 170,78g.
Ontbijt: Sunco Minyak Goreng, Bawang Merah, Bawang Putih, Telur Rebus, Dada Ayam, Nasi Putih. Lunch: BonCabe Boncabe, Tahu Kukus, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, Kubis, Kacang Panjang Hijau, Alfamart Ikan Pindang, Ikan Tongkol Goreng, Sunco Minyak Goreng. Diner: Kerupuk Udang, Sup Mie Daging Sapi, Nasi Putih. Snacks/Andere: Salak, Mr. Bread Roti Manis Keju Susu. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
elsyamaulidya2's Gewicht Geschiedenis
|