Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2013
|
89,4 kg
Tot nu toe verloren: 8,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2338 kcal
|
Vet: 61,44g | Eiwit: 91,07g | Kolhy: 288,27g.
Ontbijt: Linessa Streichzwerge Light Leberwurst Fein mit Schnittlauch, Grafschafter Korn an Korn, Lätta Margarine. Lunch: Rumkugel, Aldi Weizenbrötchen, Aldi Kochschinken. Diner: Lätta Margarine, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Linessa Light Salami 1A, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, Grafschafter Bauernbrötchen. Snacks/Andere: Haribo Ingwer-Zitrone, Krombacher Pils. meer...
|
|
2705 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 5 minuten, Bureauwerk - 9 uren, Autorijden - 35 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kfle77's Gewicht Geschiedenis
|