Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
98,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1517 kcal
|
Vet: 85,35g | Eiwit: 46,72g | Kolhy: 151,71g.
Ontbijt: Butterbrot, Baumnüsse, Apfel. Lunch: Brot, Bündner Bergkäse, Gemischter Salat, Zwiebeln, Französisches Salatdressing, Hartgekochtes Ei, Tomaten. Diner: Marmeladenbrot, Butterbrot, Naturjoghurt. meer...
|
|
2656 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 20 minuten, Rusten - 16 uren en 25 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Firehorse66's Gewicht Geschiedenis
|