Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
66,4 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1423 kcal
|
Vet: 50,12g | Eiwit: 109,96g | Kolhy: 128,72g.
Ontbijt: Foodspring Crema Proteica alla Nocciola, Tre Mulini Pan Bauletto Kamut. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Olive Nere, Nautica Norwegian Smoked Salmon, Barilla Mezze Penne Rigate Integrali. Diner: Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle Rosse, Lidl Fagioli Rossi, Lidl Tagliata di Petto di Pollo. Snacks/Andere: Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Mulino Bianco Galletti, Foodspring Barretta Proteica Soft Caramel. meer...
|
|
2034 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Wielrennen) - 5 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaqueline de luca's Gewicht Geschiedenis
|