Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
56,2 kg
Tot nu toe verloren: 27,2 kg.
Nog te gaan: 0,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1706 kcal
|
Vet: 105,94g | Eiwit: 129,32g | Kolhy: 114,36g.
Ontbijt: Grand Candy Joyko Рахат-Лукум в Молочном Шоколаде , Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ичалки Сыр Диетический 27%, Витек Конфеты Неглазированные Marshmallows, Кофе, Разрыхлитель (Алюминиевый Сульфат Натрия, Двойного Действия), Красная Цена Яйцо С0, Красная Цена Молоко 1,5%, Красная Цена Молоко 1,5%, Самарский-Мясокомбинат Сосиски Хот-Док. Lunch: Кофе, Красная Цена Яйцо С0, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Diner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Активия Йогурт Натуральный, Куриные Голени. Snacks/Andere: Чай, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Bombbar Смесь для Приготовления Мороженого ( Клубника), Красная Цена Молоко 1,5%, Fit Parad Горячий Шоколад, Good Food Орех Макадамия. meer...
|
|
1650 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Hiken) - 1 uur, Rusten - 12 uren en 43 minuten, Slapen - 10 uren en 17 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sedulik___🫶🏻's Gewicht Geschiedenis
|