Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
66 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
496 kcal
|
Vet: 14,59g | Eiwit: 18,49g | Kolhy: 80,76g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta, Tere, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Süzme Peynir, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş). Lunch: Yufka, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). Diner: Kayısı, Kuru İncir, Bal, Tarçın, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Andere: Kivi Meyvesi, Kahve (Demlenmiş). meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fevziye2014's Gewicht Geschiedenis
|