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78,3 kg
Tot nu toe verloren: 72,7 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
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2729 kcal
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Vet: 83,84g | Eiwit: 177,91g | Kolhy: 341,44g.
Ontbijt: Αγροκτήματα Κιθαιρώνα (Kitheron Farms) Κατσικίσιο Γάλα Περιορισμένης Παραγωγής 4% Λιπαρά (Goat Milk 4% Fat - Limited Production), Quaker Old Fashioned Oats. Diner: ΑΒ Βασιλόπουλος Μουστάρδα πικάντικη ΑΒ 365 500gs, Parsley, Green Hot Chili Peppers, LIDL Hellas ΓΑΛΠΟ Χαλλούμι (GALPO Halloumi), Green Sweet Pepper, Tomatoes, Onions, Black Bread, Salmon. Snacks/Andere: Cabbage, Black Bread, Lidl Hellas ΓΑΛΠΟ Χαλλούμι (GALPO Halloumi), Granny Smith Apples, Golden Delicious Apples, Red Delicious Apples, Oranges, PIERRE FABRE MEDICAMENT Tardyferon 80mg. meer...
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2597 kcal
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Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 15 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 10 minuten, Stilstaan - 2 uren, Zitten - 4 uren en 30 minuten, Slapen - 4 uren, Rusten - 5 uren en 55 minuten. meer...
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Gewichtsafname van 0,8 kg per week
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Tassos67's Gewicht Geschiedenis
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