Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2013
|
95,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 9,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2005 kcal
|
Vet: 83,38g | Eiwit: 84,69g | Kolhy: 234,02g.
Ontbijt: McDonald's Hash Brown, Kellogg's Raisin Bran, Low Fat Milk. Lunch: Fresh & Easy Beef Chili with Beans, Kroger Sugar Cookie, Di Lusso BLT Wrap. Diner: Chicken or Turkey Tetrazzini. meer...
|
|
3172 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 4 uren en 15 minuten, Stilstaan - 15 minuten, Bureauwerk - 4 uren en 25 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 10 minuten, Zitten - 10 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 5 uren en 45 minuten, Slapen - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
millerm40's Gewicht Geschiedenis
|