Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1266 kcal
|
Vet: 52,67g | Eiwit: 66,83g | Kolhy: 143,06g.
Ontbijt: Prozis Manteiga de Amendoim, Pachamama Pão de Espelta Integral, Sementes de Linhaça, Iswari Sementes de Cânhamo, Morangos, Acelga. Lunch: Guacamole com Tomates, Feijão Preto, Beringela com Queijo e Molho de Tomate. Diner: Sopa de Legumes sem Batata. Snacks/Andere: Maçã, Captain Kombucha Kombucha Original. meer...
|
|
395 kcal
|
Activiteit:
caminhada 7.18 - 1 uur en 19 minuten, Apple Health - 22 uren en 41 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arcs.ap's Gewicht Geschiedenis
|