Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2021
|
77 kg
Tot nu toe verloren: 31 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2767 kcal
|
Vet: 78,19g | Eiwit: 88,59g | Kolhy: 220,17g.
Ontbijt: Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Hacendado Semillas de Chia, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Cerveza, Orujo, Vermut, Arroz Frito Chino, Man Fong Pan Chino, Alteza Ensalada China, Maggi Directo al Horno Delicioso Pollo al Ajo, Carne de Pato. Diner: Agua del Grifo, Hacendado Panecillo Tostado Tosta Integral, Tulip Fiambre de Carne de Cerdo, RealValle Jamón de Cebo Ibérico 50% Raza Ibérica. Snacks/Andere: Orujo, La Cestera Crackers Integrales, Hacendado Yogur Sabores 0% con Fruta, Hacendado Semillas de Chia. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|