Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 maart 2021
|
77,5 kg
Tot nu toe verloren: 30,6 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1499 kcal
|
Vet: 66,12g | Eiwit: 90,51g | Kolhy: 122,31g.
Ontbijt: Milbona Leche Semidesnatada Calcio, Hacendado Semillas de Chia, Brüggen Muesli Cereales con Frutas, Agua del Grifo, Café Espresso. Lunch: Agua (Embotellada), Estofado de Carne, Café Espresso, Frit Ravich Patatas Fritas Caseras. Diner: Vinagre Balsámico, Hacendado Anchoas en Aceite de Oliva, Tomates, Florette Duo Canonigo + Rucula, Pescanova Palitos Surimi, Agua del Grifo. Snacks/Andere: La Cestera Croissants, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Yogur Bifidus Kiwi Cereales. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Emilio60's Gewicht Geschiedenis
|