Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
100,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,9 kg.
Nog te gaan: 19,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
783 kcal
|
Vet: 21,92g | Eiwit: 69,20g | Kolhy: 77,20g.
Ontbijt: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Coffee, Almonds , Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). Lunch: Al Fresco Sweet Apple Chicken Sausage, Cherry Tomatoes, Trader Joe's Free Range Chicken Broth , Hillshire Farm Turkey Polska Kielbasa (2 oz), Onions , Kale , 2% Fat Milk. Diner: Lawry's Sesame Ginger Marinade, White Rice (Long-Grain, Cooked) , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins. meer...
|
Gewichtsafname van 8,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kevinkowal's Gewicht Geschiedenis
|