Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2013
|
97,6 kg
Tot nu toe verloren: 14,0 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1688 kcal
|
Vet: 52,94g | Eiwit: 66,87g | Kolhy: 246,34g.
Ontbijt: Beachbody Chocolate Shakeology 2012, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: chickpea Hummus Bowl w/tomatoes, whole wheat pita, tahini, and hot sauce. Diner: Papa John's 16" Original Crust Pizza - BBQ Chicken & Bacon, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese, San Pellegrino Aranciata (Can). Snacks/Andere: Cary's toffee - dark chocolate almond with Hawaiian salt, Cranberry Sweets & more Oregon Berries, Coffee (Espresso Brewed), Sugar, Cream Substitute (Liquid). meer...
|
Gewichtsafname van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ciemaar's Gewicht Geschiedenis
|