Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 1,5 kg.
Nog te gaan: 6,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1163 kcal
|
Vet: 60,87g | Eiwit: 58,31g | Kolhy: 108,22g.
Ontbijt: Czarny Pieprz, Sól, Szczypiorek, Rzodkiewka, Pilos Twaróg Półtłusty. Lunch: Surówka z Kiszonej Kapusty, Margaryna, Bułka Tarta, Mintaj, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Diner: Grejpfrut. Snacks/Andere: Sos Pesto, Oliwa z Oliwek, Kaufland Pomidor Cherry, Gruszki, Biedronka Mix Sałat z Rukolą , Czarne Oliwki, Pączek. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
gosiamalik's Gewicht Geschiedenis
|