|
Good week- maybe well see some numbers. I need to start measuring.
|
100,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 37,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1543 kcal
|
Vet: 32,16g | Eiwit: 99,94g | Kolhy: 234,80g.
Ontbijt: Cinnamon Vanilla Creme Liquid Coffee Creamer, Sweet 'N Low, Coffee, Water. Lunch: Dole mangos, strawberry no juice, Bananas, Smoothie without fruit, Blueberries (Unsweetened, Frozen), water, water, smart one roast beef. Diner: Skim or Nonfat Milk (Calcium Fortified), Barbecue Sauce, Italian Cut Green Beans, Tap Water, Pulled Pork, Sugar Free Whole Grain Wheat Bun. Snacks/Andere: Cheerios, Teriyaki Beef Steak Nuggets, giant fudge weight watchers. meer...
|
|
3304 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Stilstaan - 1 uur, Bureauwerk - 8 uren, Slapen - 8 uren, Rusten - 4 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bridgielee's Gewicht Geschiedenis
|