Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 maart 2021
|
79,9 kg
Tot nu toe verloren: 5,1 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3085 kcal
|
Vet: 102,07g | Eiwit: 190,41g | Kolhy: 349,52g.
Ontbijt: Блины на Кефире, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный, Venn's Греческий Йогурт Натуральный, Кофе (из Молотых Зерен), Nordic Пшённые Хлопья. Lunch: Дело Вкуса Щи из Свежей Капусты, с Мясом и со Сметаной, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Табрис Куриная Грудка на Гриле. Diner: Блины на Кефире, Говядина Отварная, Мистраль Рис Индика Brown Приготовленный. Snacks/Andere: J7 Нектар из Граната и Черноплодной Рябины, Geneticlab Амилопектин, Questbar Chocolate Peanut Butter. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MPSt's Gewicht Geschiedenis
|