Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
72,1 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1609 kcal
|
Vet: 40,41g | Eiwit: 100,84g | Kolhy: 229,23g.
Ontbijt: Kirkland Signature Organic Walnuts, Baby Spinach, Banana, 365 Organic Finely Ground Flaxseed, Muscle Feast Micellar Casein, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Great Value Frozen Whole Strawberries. Lunch: Avocados , Grape Tomatoes, Red Onions, Black Beans (Canned), Red Bell Pepper, Mangos. Diner: Great Value Diced Canned Tomatoes, Hodgson Mill Whole Wheat Fettuccine, No Cow Peanut Butter Chocolate Chip Bar. Snacks/Andere: Cooked Carrots, Great Value Lentils, Power Beets, Fruit Punch, Vital Proteins Collagen Peptides, Blueberries , Better Body Foods Organic Cacao Superfood Powder, Peanut Butter Powder, Steel Cut Oats, Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Chia Seeds, Cinnamon. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jlemke's Gewicht Geschiedenis
|