Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2013
|
94,7 kg
Tot nu toe verloren: 109,9 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
617 kcal
|
Vet: 27,12g | Eiwit: 45,63g | Kolhy: 48,46g.
Ontbijt: Louisiana Hot Sauce, 100% Whole Wheat Bread, 98% Fat Free Oven Roasted Turkey Breast, 2% Milk Singles Sharp Cheddar, Egg. Snacks/Andere: Boiled Egg. meer...
|
|
4047 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Snel) - 24 km/h - 1 uur, Rusten - 13 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Fitnessapparaat (Matig) - 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
cwilcox007's Gewicht Geschiedenis
|