Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1185 kcal
|
Vet: 50,35g | Eiwit: 89,96g | Kolhy: 102,89g.
Ontbijt: Вьетконг Папайя Сушёная , Zero Низкокалорийный Конфитюр Абрикос, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Капучино, Яичный Белок. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Лук, Морковь, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Гречка Отварная. Diner: Оливковое Масло, Лайм, Минералка, Фундук Фундук, Креветки (Вареные или на Пару), Vитамин Карибская Смесь, Vитамин Бельгийская Смесь. Snacks/Andere: Фундук Фундук, ВкусВилл Яблоки Богатырь, Чай, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
12elena84's Gewicht Geschiedenis
|