Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 maart 2021
|
102,8 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 32,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
718 kcal
|
Vet: 17,39g | Eiwit: 65,09g | Kolhy: 88,52g.
Ontbijt: Blanched Almonds , Rajdhani Poha, Ultimate Nutrition Whey Protein. Lunch: Amul Curd, Aashirvaad Roti. Diner: Carrots , Cucumber (Peeled) . Snacks/Andere: Tea with Milk and Sugar, Coconut Water (Canned or Bottled). meer...
|
|
3001 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 45 minuten, Rusten - 16 uren en 15 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rahul sabnis's Gewicht Geschiedenis
|