Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 december 2013
|
83,0 kg
Tot nu toe verloren: 5,0 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1777 kcal
|
Vet: 97,96g | Eiwit: 95,15g | Kolhy: 141,29g.
Ontbijt: Pear (Cooked or Canned), Publix Red Seedless Grapes, Baby Spinach, Olive Oil, President's Choice 0% Greek Yogurt. Lunch: Brown Rice (Medium-Grain, Cooked), Olive Oil. Diner: Cooked Broccoli (from Frozen), Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Snacks/Andere: Oil Popped Popcorn (Unsalted), Polly-O 2% String Cheese, Peanut Butter. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kurtduty's Gewicht Geschiedenis
|