Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
74 kg
Tot nu toe verloren: 7,1 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1233 kcal
|
Vet: 49,76g | Eiwit: 73,90g | Kolhy: 122,87g.
Ontbijt: Экопродукт Варенье Чёрная Смородина, Кофе с молоком, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог 5%. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Гуляш из Свинины, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Diner: Помидоры, SPAR Скумбрия Жареная. Snacks/Andere: Orion Печенье Гутэ, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Лама Хлеб Ржаное Чудо. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bog-Zhanna's Gewicht Geschiedenis
|