Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 maart 2021
|
86,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,6 kg.
Nog te gaan: 13,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1447 kcal
|
Vet: 106,21g | Eiwit: 93,92g | Kolhy: 37,62g.
Ontbijt: Denny's Sliced Tomatoes (3 Slices), Wegmans Sliced Baby Bella Mushrooms, Bacon (Cured, Broiled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Fried Egg, Sports Research Collagen Peptides, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Coffee. Lunch: Jalapeno Peppers , Bacon, Palmetto Cheese Pimento Cheese with Jalapenos. Diner: El Pollo Loco Double Chicken Fajita Salad. Snacks/Andere: Fisher Pecan Halves. meer...
|
|
2443 kcal
|
Activiteit:
Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 26 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 16 minuten, Rusten - 14 uren en 33 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pepe.dennis's Gewicht Geschiedenis
|