Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
81,6 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 1,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2077 kcal
|
Vet: 43,02g | Eiwit: 146,49g | Kolhy: 286,15g.
Ontbijt: Окей Масло Оливковое Рафинированное, Рис Отварной, Кальмары (Вареные или на Пару). Lunch: Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Морковь, Капуста, Лента Хлебец Зерновой. Diner: ВкусВилл Немясо, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Яблоко, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Пшеничная Каша, Фасоль Белая, Вешенки. Snacks/Andere: Магнит Яблоко, Do4a Lab Протеин. meer...
|
Gewichtstoename van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Molodsoff's Gewicht Geschiedenis
|