Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1787 kcal
|
Vet: 65,54g | Eiwit: 67,38g | Kolhy: 206,85g.
Ontbijt: Тандер Сыр Российский 50%, Самарский Кондитер Конфеты Абрикос в Шоколаде с Миндалем, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Сливочное Масло, Кофе, Каша Дружба на Молоке. Lunch: Каравай Сухари с Изюмом. Diner: Чернослив в Шоколаде, Кремлина Инжир в Шоколаде, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Сыр Российский, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Andere: Банан. meer...
|
|
1803 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 44 minuten, Rusten - 15 uren en 16 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
arina 77's Gewicht Geschiedenis
|