Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 3,4 kg.
Nog te gaan: 20,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1038 kcal
|
Vet: 49,08g | Eiwit: 43,25g | Kolhy: 112,01g.
Ontbijt: Alpukat, Semangka. Lunch: Maestro Wijen Sangrai, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel). Diner: Tumis Buncis, Nasi Putih, Udang Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mia widian's Gewicht Geschiedenis
|