Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
66,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,6 kg.
Nog te gaan: 9,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1385 kcal
|
Vet: 31,72g | Eiwit: 126,95g | Kolhy: 134,79g.
Ontbijt: Mel, Continente Tortitas de Arroz Integral e Quinoa Vermelha , Activia Cerealien Bifidus . Lunch: Pimentão Vermelho, Tomates, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Atum em Óleo (Enlatado). Diner: Continente Muesli Integral com Fruta, Milbona High Protein Drink, Gold Nutricion Total Caseina . Snacks/Andere: Oh! High Protein , Starbucks Vanilla Bean Macchiato, Continente Tortitas de Arroz Integral e Quinoa Vermelha , Maçã. meer...
|
|
253 kcal
|
Activiteit:
caminhada media - 30 minuten, plataforma vibratória - 10 minuten, Google Fit - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Alexandra J. Pinto's Gewicht Geschiedenis
|