Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 maart 2021
|
90,3 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3654 kcal
|
Vet: 150,21g | Eiwit: 161,32g | Kolhy: 410,67g.
Ontbijt: Olivenöl, REWE Mediterraner Tomaten-Gurken-Salat, Parmesan (Hart), Gelbe Paprika, Kirschtomaten, REWE Putenbrustfilet, Авокадо Авокадо, Räucherlachs, Edeka Sonnenblumenkernbrötchen, Kölln Müsli Erdbeer Joghurt, Edeka Bio Haferdrink Classic. Lunch: Dovgan Buchweizen (Gekocht), Grobe Hühner-Nudelsuppe, Ofenkartoffel (ohne Schale gegessen), Hähnchenkeule Fleisch, Gut & Günstig Tilsiter. Diner: Обжираловка, Бессмысленная и Беспощадная. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
|
anzua's Gewicht Geschiedenis
|